ライオンの「グッスミン GABAのちから」:ライオンウェルネスダイレクト

「グッスミン GABAのちから」に含まれるGABAは、寝つきを向上させ、健やかな眠りをサポートして、明日からの元気とあなたの健康を守ります。

グッスミン GABAのちから 30本入り（30日分）

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健やかな睡眠（寝つきの向上）をGABAがサポート。

トマト酢配合！
アップル味で
飲みやすい！

低カロリー一日摂取目安量1本(100mL) 果汁10%未満

［届出表示］

本品にはGABAが含まれます。GABAには健やかな眠り（寝つきの向上）に役立つことが報告されています。

毎日がんばりすぎていませんか。

仕事、家事、子育て、趣味など、さまざまなシーンでがんばる毎日。充実はしているけど、ついついがんばりすぎてしまうことも多いのでは。そんなあなたにこそ、健やかな睡眠が必要かもしれません。

私たちの健康にとって、とても大切な睡眠。
十分な睡眠がとれない理由として、過去にこのような報告もあります。
今も昔も、なやみやストレスなど睡眠を妨げる原因はさまざまのようです。

就寝前のリラックスタイムが、健やかな眠りへのプロローグ。

: リラックスとは、くつろぎ、ゆったりした気分、気持ちになることです。
寝る前の時間をリラックスタイムにすることで、健やかな眠りと規則正しい生活習慣が継続できます。

「グッスミン GABAのちから」に含まれるGABAは、
寝つきを向上させ、健やかな眠りをサポートして、
明日からの元気とあなたの健康を守ります。

GABAとは

植物や動物、わたしたちの体内にも広く存在する、アミノ酸のひとつ。
γ-アミノ酪酸（Gamma Amino Butyric Acid）を略して、GABA（ギャバ）と呼ばれています。

●Food Sci. Biotechnol. 25（2）:547-551 （2016）●20-50歳代の睡眠に問題を抱える健常な日本人10名（男性6名、女性4名）に、ＧＡＢＡ100mg/日を含む食品とGABAを含まない食品（対照食品）をそれぞれ就寝前に１週間ずつ摂取させ、摂取前と摂取後の脳波を解析することで睡眠状態を評価した。グラフは各群における摂取前後の入眠潜時（平均値）より「入眠潜時の変化率」を再計算したもの。（入眠潜時の変化率＝（摂取後の入眠潜時の平均値）／（摂取前の入眠潜時の平均値））●研究レビュー採用論文のうち、代表的な結果を事例として提示。