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 ┃ＬＩＯＮ┃○〓──────── ［TEXTメール vol.39 2009.11.2］〓○
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　　　　　　　（クイズもあるよ！）
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□■　　　　　　　　秋だから気になる「見る健康」　　　　　　　　　■□
■□　　　　　　　　……………………………………　　　　　　　　　□■
□■　　　☆☆　　美味しいさかなを食べて！読んで？　　☆☆　　　　■□
■□　　　☆☆　　DHAパワーで目と頭の体操をしよう！ 　☆☆　　　　□■
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　　11月に入って秋もいよいよ終盤戦、冬の足音がすぐそこに聞こえる季節
　　となりました。秋の夜長に本を読んだり長時間、パソコンに向って
　　「目の疲れ」が気になる方も多いのではないでしょうか？

　　魚に多く含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）は目と頭のサポートになる
　　ことは有名ですね。DHAは、不飽和脂肪酸という脂肪酸の一種で血液を
　　サラサラにし、中性脂肪を下げるなど、“健康に役立つ油”と考えられ
　　ています。実はこのDHA、私たち人間の脳や網膜にも多く含まれているの
　　です。たとえば、網膜で受信した映像の視神経や脳への伝達をスムーズに
　　することが知られています。

　　DHAは魚の油に含まれる成分なので、脂がのった時期ほど含有量が多く
　　なります。積極的に摂取したい場合は、魚は“旬”に食べることを
　　オススメします。「食欲の秋」に欠かせないサンマやブリなどで、まずは
　　体の中からサポートしてみてはいかがでしょうか？

　　┌─────────────────┐
　　│　◆魚のDHA含有量（魚肉100g中）◆ │
　　│　------------------------------- │
　　│　・マグロ（脂身）　3,200mg　　　 │
　　│　・サンマ　　　　　1,700mg　　　 │
　　│　・ブリ　　　　　　1,700mg　　　 │
　　│　・カツオ（秋獲り）　970mg　　　 │
　　└─────────────────┘


☆＊……………………………………………………………………………………＊
　┏━┳━┳━┓　この漢字が読めるかな？
　┃ク┃イ┃ズ┃　⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
　┗━┻━┻━┛　さて、あなたはどれくらい読めますか？
＊＊────────────────────────────────☆

　　【Ｑ１】山葵
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　　【Ｑ２】牛蒡
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　　【Ｑ３】心太
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　　【Ｑ４】鯣
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　　【Ｑ５】翻車魚
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　　【Ｑ６】鮎
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　　【Ｑ７】玉蜀黍
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　　【Ｑ８】鮟鱇
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　　【Ｑ９】鯑
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　　【Ｑ10】鮑
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　　【Ｑ11】鰈
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　　【Ｑ12】公魚
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　　【Ｑ13】鯵
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　　答え合わせはこちら!
　　１．わさび、２．ごぼう、３．ところてん、４．するめ、５．まんぼう
　　６．あゆ、７．とうもろこし、８．あんこう、９．かずのこ
　　１０．あわび、１１．かれい、１２．わかさぎ、１３．あじ
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☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★
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　　ライオンちゃんの耳より情報局
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　　アジアなどの国内外で行われた様々な学会や大会で
　　ラクトフェリンに関する研究発表を行いました 
　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　この秋、タイ・バンコクで行われた国際栄養学会議（10/4〜9）
　　を筆頭に、第30回日本肥満学会（静岡・浜松 10/9〜10）や、
　　国際ラクトフェリン会議（中国・10/18〜22）の国内外で行われた
　　学会などに参加し研究発表を行いました。
　　このようにラクトフェリンは様々な分野から注目を受け、ますます期待が
　　集まっています。


■■────────────────────────────────■
　　知りたい！聞きたい！みんなはどうしてる？
　　みんなのアンケート
■■────────────────────────────────■

　┌【Ｑ】─────────────────────────────
　│1年前と比べて体重の変化はありましたか?
　│また、その変化を感じるのはどんな時ですか?
　└────────────────────────────────

　　「こんな時みんなはどうしているの?」聞きたくても聞けない健康・美容に
　　関することを中心に毎月アンケートを実施。LIONウエルネスダイレクトの
　　webサイトでアンケート結果を紹介します。

　　あなたは、この1年で体重の変化がどれくらいありましたか?
　　ダイエットに励んで目標体重を達成できた人、逆に太ってしまった人・・・、
　　また、その変化を感じるのはどんな時ですか?「走る時にどうも体が重いと
　　思ったら、体重が増えていた」「デパートの鏡に映った自分を思わず二度
　　見した」など、どんなこと、どんな時、どんな場面でそのように感じたか
　　教えてください。沢山の投稿をお待ちしております。


　　▼みんなのアンケート投稿はこちら
　　 http://lion.v-mpf.jp/r.do?c=L000C&ci=913fc0c2&l=10 

　 【結果発表】
　　先月のお題は
　　　Ｑ.「見る健康」が気になりますか？それはどんなことですか？
　　　　　またどんな時、どんな場面で気になりますか？　でした。

　　→今すぐ結果をチェック！
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　　キレイ＆スッキリを目指したい貴方に朗報
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　　┌─────────────┐　　　┌────────────┐
　　│スカートのサイズが気になる│　＋　│　毎朝のトイレが憂うつ　│
　　└─────────────┘　　　└────────────┘
　　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　　 　↓　　↓　　↓　　↓　　↓
　　　　　　　　　　　　　　貴方の2大関心事を
　　　　　　　　　「ラクトフェリン」＋「ラブレ」がしっかり応援！
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│　健康チェック　│ 便の状態であなたの健康をチェックします！
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　　　GUEST＆ME イベント＆最新情報
＊└─────────────────┘……＊……＊……＊……＊……＊

　　■【Info】GUEST&MEに出会えるお店が続々と増えてます！ 
　　　　　　　今月のお店はこちら！ 
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　　GUEST&MEに出会えるお店が続々と仲間入り！あなたのお気に入りの
　　ショップでも手にとることができるかも？！今月、新たに仲間入りした
　　GUEST&MEに出会えるお店はこちら。

　　⇒シャン・ド・エルブ　上野店
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　　⇒シャン・ド・エルブ　新橋店
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　　⇒ナチュラボ(東京都丸の内)
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